Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite Yoga mit Astrid

Fühlst Du Dich in letzter Zeit öfter angespannt als entspannt?

Yoga kann Dir helfen Dein Gleichgewicht wieder zu finden.Mit Hilfe von verschiedenen einfachen Körperübungen (Asanas) kannst Du Deine verlorengeglaubte Kraft und Energie wieder gewinnen. Meditations- und verschiedene Atemübungen laden Deine Akkus wieder auf und am Ende der Übungen kannst Du endlich Deine Anspannung ablegen.

Ich möchte Euch zur Yogastunde im Bürgerhaus Glienicke einladen am Donnerstag um 16:30 Uhr und 18:30 Uhr (jeweils 90 min.).

Den gesamten Kursplan findet Ihr hier.

Wenn Ihr zum ersten Mal kommt, könnt Ihr eine kostenlose Probestunde machen, aber bitte meldet Euch immer vorher an. Die Kontaktdaten findet Ihr hier.

Hier der Kursplan für die Sommerferien:

27. Juli  *** kein Unterricht wegen Ferien ***
03. August  *** kein Unterricht wegen Ferien ***

10. / 17. / 24. und 31. August Unterricht nur um 17.30 Uhr, da beide Kurse für die Zeit zusammengelegt werden

07. und 14. September  *** kein Unterricht wegen Urlaub ***

Ab 21. September wieder normaler Unterricht um 16.30 Uhr und 18.30 Uhr

Viel Spaß und gute Erholung wünscht Euch

Astrid