Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite Yoga mit Astrid

Fühlst Du Dich in letzter Zeit öfter angespannt als entspannt?

Yoga kann Dir helfen Dein Gleichgewicht wieder zu finden.Mit Hilfe von verschiedenen einfachen Körperübungen (Asanas) kannst Du Deine verlorengeglaubte Kraft und Energie wieder gewinnen. Meditations- und verschiedene Atemübungen laden Deine Akkus wieder auf und am Ende der Übungen kannst Du endlich Deine Anspannung ablegen.

Ich möchte Euch zur Yogastunde im Bürgerhaus Glienicke einladen am
Donnerstag um 17:15 Uhr (90 min.)
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Wünsche allen Teilnehmern eine schöne und erholsame Sommerpause.
Am 07.06.2018 ist der letzte Unterricht vor der Sommerpause.

Es geht dann wieder weiter am 13.09.2018.
Bis dahin alles Gute und eine schöne Zeit.

Den gesamten Kursplan findet Ihr hier.




Wenn Ihr zum ersten Mal kommt, könnt Ihr eine kostenlose Probestunde machen, aber bitte meldet Euch immer vorher an. Die Kontaktdaten findet Ihr hier.

Viel Spaß und gute Erholung wünscht Euch

Astrid